Kestävyysurheilijan suun terveys
Urheilijan suun terveyden tärkeydestä olemmekin kirjoittaneet jo aiemmin, mutta kestävyysurheilijan suun terveyden ongelmissa on omat erityispiirteensä joista haluamme kertoa. Kestävyysurheilulajeissa harjoitukset ja kilpailusuoritukset ovat pitkäkestoisia ja vaativat jatkuvaa hiilihydraattitankkausta. Yleensä…
Lue lisää ›